Friday, March 14, 2025
ADVERTISEMENT

Tag: push ups

தலைக்கேறிய போதை – பெயர் பலகையில் தண்டால் எடுத்த நபர்.. வைரலாகும் வீடியோ!

நமது உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருப்பதற்கு உதவும் தண்டால் (push ups) உடற்பயிற்சியினை விதவிதமான முறையில் எடுக்கும் வீடியோக்களை சமூக வலைதளங்களில் பார்த்திருப்போம். உதாரணத்திற்கு, தந்தை தன்னுடைய மகளை ...

Read moreDetails

Recent updates

அதிமுக ஆட்சிக்காலத்தில் மோசடி – 3 அதிகாரிகள் சஸ்பெண்ட்..!!

அதிமுக ஆட்சிக்காலத்தில் மோசடியில் ஈடுபட்ட 3 சிறை அதிகாரிகள் தற்போது சஸ்பெண்ட் செய்யப்பட்டுள்ளனர். மதுரை சிறையில் கைதிகள் தயாரித்த பொருட்களில் போலி ரசீது தயாரித்து, 2016 முதல்...

Read moreDetails