மருத்துவம்

Almond Resin : அடிக்கிற வெயிலுக்கு பாதாம் பிசின் தூக்கலா போட்டு ஜில்லுனு ஒரு ஜிகிர்தண்டா குடிச்சா தான் சூடு குறையும். அப்டியா.. அப்டி என்னதான் இருக்கு...

Black Cumin : பல்லாயிரம் ஆண்டுகளாக மருத்துவத்தில் முக்கிய பங்காற்றி வரும் கருஞ்சீரகத்தை, நாம் அன்றாடம் உணவுகளில் பயன்படுத்தி வருகிறோம். கருஞ்சீரகத்தில், நார்ச்சத்துக்கள், அமினோ அமிலங்கள், இரும்புச்சத்து,...

ஏழை எளிய மக்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் சளி, காய்ச்சலுக்கான 67 மருந்துகள் தரமற்றது என ( 67 medicines ) மத்திய மருந்து தர கட்டுப்பாட்டு வாரியம்...

யோகா என்பது இயக்கம், சுவாசம் மற்றும் தியானம் (movement, breathing and meditation) ஆகிய மூன்று முக்கிய ( YOGA ) கூறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. யோகா...

நவீன கலாச்சாரத்தால் நமது சமூகம் இழந்த ஒரு அமிழ்தம் பழைய சோறு…இன்று நம்மில் பலரும் பழைய சோறு (health tip) என்றாலே பசிக்கவில்லை, நான் வெளியில் சாப்பிட்டுக்...

தயிர்(Curd), நமது வீடுகளில் தினசரி உணவுடன் சாப்பிடப்படும் ஒரு உணவுப் பொருள். ( curd ) இப்போதுள்ள வெயிலின் தாக்கத்திருந்து நமது வயிற்றை ஆரோக்கியமாகவும், குளிர்ச்சியாகவும் வைத்திருக்க,...

தமிழகத்தில் மார்ச் ,ஏப்ரல் மாதங்களில் கோடை காலம் துவங்கும் .இந்த காலங்களில் வெப்ப நிலை சற்று அதிகரித்து காணப்படும். ஆனால் இந்த ஆண்டு கத்திரி வெயில் இன்னும்...

ICE WATER : உடலை ஹைட்ரேட்டடாக (hydrate) வைத்திருப்பது நிரூபிக்கப்பட்ட பல நன்மைகளைத் தரும். இது ஒருவரின் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கான நம்பகமான ஆதாரம். தேசிய...

குழந்தைகள் மத்தியில் தடுப்பூசிகளின் பின்விளைவுகள் தமிழகத்தில் கடந்த 10 ஆண்டுகளாக உயர்ந்து வந்துள்ளதாக மாநில மருத்துவ ஆய்விதழ் ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது- ஒவ்வொரு ஆண்டும்,தடுப்பூசி செலுத்திய பின் பிரச்சனைகள்...

Fruits with low glycemic index : சர்க்கரை நோய்/ நீரிழிவு நோய் : நம் வாழ்க்கை முறையில் ஏற்பட்டுள்ள மாற்றம் காரணமாக நீரிழிவு நோய் வர...