சீதாப்பழம் அனைவருக்கும் மிகவும் பிடித்த பழம். பழவகைகளில் சற்று வித்தியாசம் கொண்டு விளங்கும் இந்த சீதாப்பழம் தன்னுள் நிறைய மர்மங்களை கொண்டுள்ளது என்று கூறினால் அது மிகையாகாது. ...
Read moreMale Reproduction : பொதுவாக ஆண்களுக்கு மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, அவர்களை சுற்றி காணப்படும் சூழ்நிலை ஆகியவை விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை வெகுவாக பாதிக்கும். இதனை குணப்படுத்த ...
Read moreபுற்றுநோய்களிலேயே மிகவும் கொடியது வாய் புற்று நோய் (Mouth Cancer). இதன் அறிகுறிகள் என்ன என்பதை இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.. நுரையீரல் புற்றுநோய், குடல் புற்றுநோய், மார்பக ...
Read moreநம் அன்றாட உணவில் பச்சை காய்கறிகள், நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை சாப்பிட்டு வருவதன் மூலம் உடல் எடையை Belly Fat ஆரோக்கியமாக குறைக்க முடியும். அந்த வகையில், விரைவில் ...
Read moreசெவ்வாழை பயன்கள் : செவ்வாழையில் பொட்டாசியம், மெக்னீஷியம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் சி, தையமின், ஃபோலிக் ஆசிட், பீட்டா கரோட்டின் என மனித உடலுக்கு தினசரி ...
Read moreமுட்டையில் இருக்கும் வைட்டமின்கள் இதயம், ரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். முட்டையை வேக வைத்து தான் சாப்பிட வேண்டும். பச்சை முட்டையில் இருக்கும் ...
Read moreஉடலில், கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் (cholestral level) அதிகரிப்பது ஒரு அபாய எச்சரிக்கை. இது போன்ற சூழ்நிலையில், நாம் அன்றாட உணவில் சில மாற்றங்களை செய்தால் எதிர்காலத்தில் வரும் ...
Read moreசருமத்தில் உள்ள கருமையைப் போக்கி நிறத்தை மேம்படுத்தவும், பிக்மண்டேஷன் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் ஆகியவற்றை போக்கி சருமத்தை உடனடியாக பொலிவாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்ற உதவுகிறது மஞ்சள் பூசணிக்காய் (pumpkin ...
Read moreபாலி சிஸ்டிக் ஓவரின் சென்ட்ரோம் இருக்கும் பெண்களுக்கு அதிக அளவு ஆண்ட்ரோஜன் இருக்கும் இது உங்கள் அண்ட விடுப்பில் தலையிடலாம் எனவே இந்த ஹார்மோன் அளவு சமாளித்த ...
Read moreபுற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பது மிகவும் அவசியம் (magic juice), ஏனெனில், அவை சருமத்தின் இயல்பான பளபளப்பை இழக்கச் செய்கின்றன. அதுவும், பண்டிகை காலங்களில் பெண்கள் ...
Read more
