அதிக நேரம் உட்கார்ந்துட்டே இருப்பவரா நீங்கள்? இது உங்கள் ஹெல்த்தில் என்ன என்ன விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்?
ஸ்கூல்ல இருந்து வந்த உடனே என்ன டிவி... போய் ஓடி ஆடி விளையாடு... சும்மா உட்கார்ந்த இடத்துலயே இருக்காத.... கொஞ்சம் எழுந்து உடம்புக்கு அசைவு கொடு... நம்ம ...
Read moreDetails