மருத்துவம்

நவீன கலாச்சாரத்தால் நமது சமூகம் இழந்த ஒரு அமிழ்தம் பழைய சோறு…இன்று நம்மில் பலரும் பழைய சோறு (health tip) என்றாலே பசிக்கவில்லை, நான் வெளியில் சாப்பிட்டுக்...

தயிர்(Curd), நமது வீடுகளில் தினசரி உணவுடன் சாப்பிடப்படும் ஒரு உணவுப் பொருள். ( curd ) இப்போதுள்ள வெயிலின் தாக்கத்திருந்து நமது வயிற்றை ஆரோக்கியமாகவும், குளிர்ச்சியாகவும் வைத்திருக்க,...

தமிழகத்தில் மார்ச் ,ஏப்ரல் மாதங்களில் கோடை காலம் துவங்கும் .இந்த காலங்களில் வெப்ப நிலை சற்று அதிகரித்து காணப்படும். ஆனால் இந்த ஆண்டு கத்திரி வெயில் இன்னும்...

ICE WATER : உடலை ஹைட்ரேட்டடாக (hydrate) வைத்திருப்பது நிரூபிக்கப்பட்ட பல நன்மைகளைத் தரும். இது ஒருவரின் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கான நம்பகமான ஆதாரம். தேசிய...

குழந்தைகள் மத்தியில் தடுப்பூசிகளின் பின்விளைவுகள் தமிழகத்தில் கடந்த 10 ஆண்டுகளாக உயர்ந்து வந்துள்ளதாக மாநில மருத்துவ ஆய்விதழ் ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது- ஒவ்வொரு ஆண்டும்,தடுப்பூசி செலுத்திய பின் பிரச்சனைகள்...

Fruits with low glycemic index : சர்க்கரை நோய்/ நீரிழிவு நோய் : நம் வாழ்க்கை முறையில் ஏற்பட்டுள்ள மாற்றம் காரணமாக நீரிழிவு நோய் வர...

ஸ்கூல்ல இருந்து வந்த உடனே என்ன டிவி... போய் ஓடி ஆடி விளையாடு... சும்மா உட்கார்ந்த இடத்துலயே இருக்காத.... கொஞ்சம் எழுந்து உடம்புக்கு அசைவு கொடு... நம்ம...

நாம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் புடலங்காயில் பலவித மருத்துவக் குணங்களும் நிறைந்துள்ளது. மேலும், இதன் காய், வேர், இலை ஆகியவற்றிலும் மருத்துவக் குணங்கள் உள்ளது. நீர்ச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகளில்...

Peaceful sleep தூக்கம்! தூங்குன கனவு வரும்னு சொல்லுவாங்க. ஆனா இப்போ நல்ல நிம்மதியான தூக்கம்ன்றது இங்க இருக்குற நெறைய பேரோட கனவாவே இருக்கு. நிம்மதியான தூக்கம்...

Male Reproduction : பொதுவாக ஆண்களுக்கு மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, அவர்களை சுற்றி காணப்படும் சூழ்நிலை ஆகியவை விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை வெகுவாக பாதிக்கும். இதனை குணப்படுத்த...